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Mindfulness - bevidst nærvær APK para Android

  • Gratuito
  • En Español
  • V1.2.22
  • 4.9
  • (1)

Un programa gratuito para Android, creado por Birthe Buhl.

Si quieres sentirte tranquilo, relajado y concentrado, esta aplicación es una gran opción. Es una aplicación de atención plena basada en los principios de la terapia cognitivo-conductual (TCC).

¿Cómo funciona?

El principio de la atención plena es prestar atención a lo que estás haciendo, sintiendo y pensando en este momento, y ser consciente de tus acciones, pensamientos y emociones. Con esta aplicación, puedes practicar la atención plena de una manera sencilla.

Te ayuda a conocerte mejor, a ser más consciente de tus acciones, pensamientos y emociones, a entender por qué suceden y a lidiar con ellos.

¿Cómo puede ayudarme?

Puedes encontrar las respuestas a las preguntas en la sección de preguntas frecuentes (FAQ).

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Detalles

  • Licencia

    Gratuito

  • Versión

    1.2.22
  • Fecha de actualización

  • Plataforma

    Android

  • OS

    Android 13.0

  • Idioma

    Danés

  • Tamaño

    39.92 MB

  • Desarrollador

  • Opciones de Descarga

    APK, Google Play

  • Nombre de fichero

    dk-birthebuhl-mindfulness-33-70844600-ff37565ed3e3417a42767c9aedb18af0.apk


Programa disponible en otros idiomas


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